• Техника
    • Услуги сопровождения
  • Методика
    • Услуги сопровождения
  • Восстановление
    • Услуги сопровождения
    • Питание и фармакология
    • Морфологический контроль
    • Биохимический контроль
    • Физиотерапия
  • Статьи
    • Срыв адаптации к нагрузкам
    • Техника физических упражнений
    • Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
    • Восстановление в спорте
    • Жир нам не враг
  • Партнеры
    • Спортивные клубы
    • Спортивное питание
    • Спортивная одежда
    • Спортивное оборудование
    • Фармацевтические препараты
    • Другое
  • Миссия
  • Виды спорта
  • Контакты
  • Отзывы
  • Атлетический фитнес
  • Гиревой спорт
  • Кроссфит
  • Пауэрлифтинг
  • Тяжелая атлетика
  • Другие
  • Интервью
  • Лекции
  • Архив
  • Развитие мышц шеи
  • Развитие мышц спины
  • Развитие мышц груди
  • Развитие мышц живота
  • Развитие дельтовидных мышц
  • Развитие мышц рук
  • Развитие мышц ног
  • Толчок гирь
  • Тяга штанги
  • Приседания со штангой на плечах
  • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
  • Рывковые упражнения
  • Толчковые упражнения
  • Тяги
  • Жимы
  • Приседания
  • Разное

Меню

Техника
Услуги сопровождения
Методика
Услуги сопровождения
Восстановление
Услуги сопровождения
Питание и фармакология
Морфологический контроль
Биохимический контроль
Физиотерапия
Статьи
Срыв адаптации к нагрузкам
Техника физических упражнений
Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
Восстановление в спорте
Жир нам не враг
Партнеры
Спортивные клубы
Спортивное питание
Спортивная одежда
Спортивное оборудование
Фармацевтические препараты
Другое

Жимы

Жим лежа локти вдоль туловища

Жим лежа обратным хватом

Швунг жимовой со стоек

Швунг жимовой из-за головы рывковым хватом

Жим сидя с опорой (60 градусов)

Жим стоя

Жим сидя без опоры

2018 © Все права принадлежат ООО «КЛОКОВ.ТСТВ»
▲