• Техника
    • Услуги сопровождения
  • Методика
    • Услуги сопровождения
  • Восстановление
    • Услуги сопровождения
    • Питание и фармакология
    • Морфологический контроль
    • Биохимический контроль
    • Физиотерапия
  • Статьи
    • Срыв адаптации к нагрузкам
    • Техника физических упражнений
    • Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
    • Восстановление в спорте
    • Жир нам не враг
  • Партнеры
    • Спортивные клубы
    • Спортивное питание
    • Спортивная одежда
    • Спортивное оборудование
    • Фармацевтические препараты
    • Другое
  • Миссия
  • Виды спорта
  • Контакты
  • Отзывы
  • Атлетический фитнес
  • Гиревой спорт
  • Кроссфит
  • Пауэрлифтинг
  • Тяжелая атлетика
  • Другие
  • Интервью
  • Лекции
  • Архив
  • Развитие мышц шеи
  • Развитие мышц спины
  • Развитие мышц груди
  • Развитие мышц живота
  • Развитие дельтовидных мышц
  • Развитие мышц рук
  • Развитие мышц ног
  • Толчок гирь
  • Тяга штанги
  • Приседания со штангой на плечах
  • Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
  • Рывковые упражнения
  • Толчковые упражнения
  • Тяги
  • Жимы
  • Приседания
  • Разное

Меню

Техника
Услуги сопровождения
Методика
Услуги сопровождения
Восстановление
Услуги сопровождения
Питание и фармакология
Морфологический контроль
Биохимический контроль
Физиотерапия
Статьи
Срыв адаптации к нагрузкам
Техника физических упражнений
Становление и совершенствование технического мастерства тяжелоатлетов
Восстановление в спорте
Жир нам не враг
Партнеры
Спортивные клубы
Спортивное питание
Спортивная одежда
Спортивное оборудование
Фармацевтические препараты
Другое

Кроссфит

Кроссфит – это современное, модное спортивное направление, которое привлекает большое количество людей: как опытных спортсменов, так и новичков в мире спорта. Тренировочную программу можно подобрать для разного уровня спортивной подготовки.  Кроссфит тренировки включают в себя высокоинтенсивный комплекс упражнений из тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гимнастики, функционального тренинга, гиревого спорта, легкой атлетики и других видов спорта. В результате тренировок прорабатываются все группы мышц.  Помимо силовых и выносливостных качеств спортсмен нарабатывает хорошую гибкость, координацию и концентрацию, имеет красивые мышечные формы и улучшает общие силовые возможности организма. Кроссфит атлеты универсальны по своим навыкам, они быстро перенастраиваются на разноплановые типы нагрузок. Помимо силового совершенствования, спортсмен укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную системы и обладает хорошей силой воли. Кроссфит – объединяет массы людей со схожими взглядами и идеологией.

2018 © Все права принадлежат ООО «КЛОКОВ.ТСТВ»
▲